Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens de Janeiro, 2017

7 DICAS PARA NÃO ABSORVER A “ENERGIA NEGATIVA” DE OUTRAS PESSOAS

7 DICAS PARA NÃO ABSORVER A “ENERGIA NEGATIVA” DE OUTRAS PESSOAS Se eu não consigo me desligar da dor ou mesmo das oscilações de humor do outro, logo, eu também sofro com elas e, pouco posso fazer para ajudar, uma vez que estou imerso na mesma fonte de desestabilização emocional. Basta que qualquer matéria sobre empatia seja postada para que dezenas de pessoas (que se identificam como empatas) comentem sobre o lado difícil do excesso de sensibilidade. Não é novidade, também, o fato de existirem pessoas que são, voluntaria ou involuntariamente, mais reativas ao que acontece no ambiente ao seu redor. Para elas, a dor do outro dói em si, o mau humor de alguém as abala e as deixa mal humoradas, notícias pesadas as fragilizam e muito estímulo – como estar no meio de multidões e grandes grupos -, as consomem. A questão é: se eu não consigo me desligar da dor ou mesmo das oscilações de humor do outro, logo, eu também sofro com elas e, pouco posso fazer para ajudar, uma vez que estou imerso na me…

COMO DESENVOLVER AUTOCONFIANÇA E AUTOESTIMA,SEGUNDO DR.NELL BURTON,PSIQUIATRA INGLÊS

Como Desenvolver Autoconfiança e Autoestima. Nesse artigo artigo Nell Burton, Psiquiatra Inglês, presenteia com 17 sugestões para aumentar a nossa auto-estima e a segurança em nós mesmos. Todas as 17 sugestões são ótimas. Algumas precisam de tempo para darem resultados apreciáveis, outras ao invés disso, dão rapidamente um gás na sua auto-estima. Não esqueça de praticar. A Auto-estima se constrói um pouco a cada dia, passo a passo.
17 sugestões simples para desenvolver autoconfiança eautoestima.
Aautoestimaé afetada por problemas com a saúde física; eventos negativos na vida, como perder o emprego ou se divorciar; relacionamentos deficientes ou frustrantes; e um senso geral de perda de controle. Muitas vezes, esse senso de perda de controle é particularmente pronunciado em vítimas de abuso (emocional, físico ou sexual) ou de discriminação devido a religião, cultura, raça, gênero ou orientação sexual. Às vezes, a baixaautoestimapode estar profundamente arraigada e ter sua origem em experiênci…

25 AÇÕES ESSENCIAIS PARA AUMENTAR A AUTOCONFIANÇA

25 Ações Essenciais para Aumentar a sua Autoconfiança Quando acreditamos em nós mesmos, podemos arriscar, experimentar a curiosidade, os desejos, a delícia espontânea ou qualquer experiência que revele o espírito humano. – E.E. Cummings Uma das coisas que me sabotou ao perseguir os meus sonhos, por muitos anos, foi o medo do fracasso… E a falta de autoconfiança, da qual eu precisava para superar esse medo.
Acho que é algo que todos nós enfrentamos, em algum grau. A questão fundamental é: como você supera esse medo?
A resposta é: trabalhando a sua autoconfiança e a sua autoestima.
Sem pensar nesses termos, foi o que eu fiz ao longo dos anos, e o que me ajudou a finalmente superar meus medos e perseguir os meus sonhos.
Eu ainda tenho aqueles medos, sem dúvida. Mas agora eu sei que eu posso vencê-los, que eu posso quebrar essa parede de medo e sair do outro lado. Eu já fiz isso muitas vezes até agora, e este sucesso alimenta ainda mais sucessos.
Este post foi inspirado pelo leitor Nick, da Finl…

9 FORMAS DE AUMENTAR A AUTOCONFIANÇA

9 Formas de Aumentar a Sua AutoconfiançaVocê tem autoestima e confia em si mesmo? Por mais que alguns acontecimentos na vida tenham nos deixado com algumas inseguranças, é preciso levantar a cabeça e seguir em frente. Este vídeo é a prova de que a força de vontade e a confiança em nós mesmos é o melhor combustível para impulsionarmos nossas vidas, e assim nos tornarmos pessoas que acreditam em nós mesmos.  Fonte:http://www.tudoporemail.com.br/content.aspx?emailid=8596 Assista e aplique esses passos em sua vida. Você é uma pessoa especial e única no mundo, e sua autoconfiança reforça tudo isso. Confira:

AMOR X APEGO - JETSUNMA TENZIN (VÍDEO)

AMORXAPEGO  Mais um precioso ensinamento da mestra budista Jetsunma Tenzin Palmo. Do Livro “No Coração da Vida”.  O problema é que nós sempre confundimos a ideia de amor com apego. Sabe, nós imaginamos que o apego e o ciúmes que temos em nossas relações demonstram que amamos. Quando na verdade é só apego. E isso nos causa dor. Porque quanto mais nos agarramos a algo, mais temos medo de perder. E então, se nós perdermos, vamos sofrer. O que quero dizer é que amor genuíno é… Bem, o apego diz: “Eu te amo, por isso quero que você me faça feliz”. O amor genuíno diz: “Eu te amo, por isso quero que você seja feliz. E se isso me incluir, ótimo. Se não me incluir, eu só quero a sua felicidade.”. E são dois sentimentos diferentes. O apego é como segurar com muita força. Mas o amor genuíno é como segurar muito gentilmente, alimentando aquilo, mas permitindo que as coisas fluam. Não é ficar preso com amarras. Quanto mais amarrarmos o outro, mais nós sofremos. É muito difícil para as pessoas entenderem…

30 MARAVILHOSOS SERES HUMANOS QUE FIZERAM DE 2016 UM ANO NÃO TÃO RUIM ASSIM

30 maravilhosos seres humanos que fizeram de 2016 um ano não tão ruim assim De Lucas  - 26 de dezembro de 2016